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筋肉痛

20050629173500_23月から腰痛に悩まされていましたが、徐々に体調も戻ってきたので昨日はスポーツジムで、スタジオとプールでエクササイズ。
おかげで今日は太ももと胸の筋肉が張っています。

でも翌日に筋肉痛が出るなんて、


まだ若い…(^^ゞ

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