師走に走る

昨日も営業後に走ってきました。
室内で、軽いジョギング程度ですが…

走る前の温ストレッチが良かったのか、トレーナーさんと相談しながら決めた「年内の目標」を何とかクリア。
これから少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います。