師走に走る
昨日も営業後に走ってきました。
室内で、軽いジョギング程度ですが…
走る前の温ストレッチが良かったのか、トレーナーさんと相談しながら決めた「年内の目標」を何とかクリア。
これから少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います。
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